アーユルヴェーダを通じて心と体を整えるサロン

自分自身や家族の健康と成長を大切にしながら、心豊かに生きたい方へ。

私も同じように、思いながら過ごしてきました。

そんな方のために、アーユルヴェーダを通じて心と体を整える時間を提供したいと思っています。

長年建築設計の仕事をしていた私ですが、出産後に体調が優れない時期がありました。

アーユルヴェーダの知識と出会ったことで、病院に行く前に自分でできるケアがたくさんあること、そして体質に合った方法が大切だと実感しました。

アーユルヴェーダに興味を持ったきっかけはヨガの先生ですが、詳しくは別記事「アーユルヴェーダに興味を持った理由」で書いています。

日々の健康管理は大事だけれど、具体的にはどうすればいいのか分からない状態だったことに気づきました。

自分の体と心を細かく気を付けていくうちに、家族の健康管理にも役立つことが分かりました。

このまま一人で家族のために学ぶのも良いけれど、アーユルヴェーダはもっと広く、誰にでも役立つ、健康で幸せな人生を送るための学びになると感じました。

これが私がサロンを始めるきっかけとなりました。

我が家では、私はヴァータ（風+空）、息子はカパ（土+水）、夫はピッタ（火+水）が強い体質です。

このように、それぞれの個性が際立ち、「みんな違ってみんないい」という精神が自然と身に付きました。

それぞれの体質に沿った不調やこだわりがあり、4000年以上も前から人の本質は変わっていないのかもしれないと思うと面白いです。

また、息子がカパの体質特有の鼻水の症状が続いていた時、料理にショウガを足したり、辛すぎないようにスパイスを工夫したり、冷えないように気を配ったりと、日々できるケアが増えました。

サロンでは、忙しい日々の中で体と心をリセットできる時間を提供しています。

特に、疲れやストレスを抱える女性や、家庭や仕事に追われて自分のケアが後回しになりがちな方に、アーユルヴェーダの力で新たな活力を見つけていただければと思っています。

もちろん、なんとなく癒されたい、リラックスして眠ってしまいたいというご要望にもお応えします。

カウンセリング後の施術では、静かで落ち着いた空間を心がけています。

サロンでは、カウンセリングでじっくりお話を伺い、それを施術に反映しています。

アーユルヴェーダサロンが初めてのお客様や、色々な話を聞いてみたいという方に、理論やドーシャについてもお話しています。

そのため、施術に入るまでに40分ほどお話しすることもあります。

施術中は落ち着いた個室で、ゆっくりお過ごしいただけます。

お話を続けたい方や、おしゃべりを楽しみたい方、あるいは施術に身を委ねてお休みになる方など、皆様が好きな過ごし方を選んでいただければと思います。

また、「前回はおしゃべりしたけれど、今回は疲れているので静かに過ごしたい」という場合でももちろん大丈夫です。

お客様のその時々の気分に合わせて、リラックスしていただける時間を大切にしています。

サロンは一戸建てということもあり、カウンセリングは広い1階スペースで行います。

お茶を飲みながら、ご自身を振り返るリラックスした時間を過ごしていただけます。

施術は2階の個室で行っており、そこにはサロンベッドが設置されています。

よもぎ蒸しやシロダーラなどの施術を提供しております。

よもぎ蒸しはオイルマッサージ後に体を温め発汗を促すものです。

シロダーラは温かいオイルを額に垂らし、深いリラクゼーションをもたらす伝統的な施術です。（施術の詳細については「menu」のページでご覧いただけます。）

施術の部屋は、白・ベージュ・茶色の落ち着いたシンプルでナチュラルなインテリアで整えています。

私が目指しているのは、毎日の生活に無理なく取り入れられるアーユルヴェーダの知識や技術を、「アーユルヴェーダサロンsatowa」を通じて伝えていくことです。

毎日一生懸命に過ごしている方に、少しでも体や心を整える習慣を身に付けてもらい、健康で幸福な人生を送っていただけるよう願っています。

もし、日常生活に少しでもアーユルヴェーダの力を取り入れてみたい、または癒しと健康への力を感じてみたいと思ったら、ぜひ一度「satowa」で心身のバランスを整えにお越しください。

温かくお迎えいたします。

Menu

目次 satowaのアーユルヴェーダトリートメントについてオイルマッサージのアビヤンガ額にオイルを垂らすシロダーラ2つのトリートメントがありますお試しコース通常コースs…

アーユルヴェーダsatowa｜札幌市