アムラとトリファラの感想

こんにちは！

正月に「アムラ」と「トリファラ」という、インドの果物のパウダーを買ってから、いいことがあったので書いてみます。

まず果物のパウダーと書きましたが、2つとも口にするのに覚悟がいる苦味があります。

全然甘くないので、「果物のパウダー」という響きにだまされないで下さい。

ちなみに生のアムラもトリファラも、かなり個性的な味のようです。

ティースプーンに山盛りを半分くらい取り、1日に1度パクッと口に入れて、心の中で悲鳴をあげながら飲んでます。

それでも続けられたのは、まず手の指の爪がツルツルになったからです。

わたしの爪はお恥ずかしながら、縦にスジが入ってガタガタの状態でした。

この特徴は、ヴァータに分類されます。

見栄えがよくないので、爪磨きで削って整えたりしていました。

ところが、アムラとトリファラを飲み出してから半月が経った頃、爪のガタつきが無くなってツルリとしていました。

こんなことは今まで無かったので、驚きました。あと爪がキレイになると気分が上がりますよね。

手入れせずにツルツルとしているなんて！

と上機嫌になりました。

トリファラには、3ドーシャを整える作用があります。

わたしの場合、爪に出ていたヴァータの過剰性が収まったことで、その働きを感じました。

1番ガタガタが強い、親指の爪はまだスジが目立っています。

飲み続けることで、親指の爪もきれいになるといいなと思います。

爪以外の効果もありました。

それは髪の毛です。

髪もヴァータらしく、硬くてゴワつき、膨らむクセが全体にある性質でした。

それが飲み始めて１ヶ月ほど経つと、髪の毛がツルツルしだしました。

きっとみなさんも「お、今日は調子がいいな」と思う髪のコンディションってあると思うんですが、その日が増えてきた感じです。

アムラは髪によいと言われています。

てっきりその効果かも？と思っていましたが、アムラは髪の毛にハリとコシを与えるようです。

わたしの場合充分にハリがあるため、逆にゴワつきが出そうですが…｡

アムラに含まれる栄養は、ビタミンCや鉄分、ポリフェノールと女性に嬉しい作用が期待できます。

それらが上手く身体で働いてくれた結果、髪の毛や爪という言わば末端の体の部分にも行き渡ったような気がします。

3つめは、疲れにくくなったことです。

末端の目に見える改善と違うため、自分の実感を報告しますね。

普段これといった運動習慣がないのですが、歩くスピードが上がりました。

気が付けば速足で歩けているな、といった気づきがありました。

歩く速度は、ご近所のおばあさまにもスピードが遅いと言われたことがあるくらい、遅い歩みのわたしです。

これは普段は疲れやすく、夕方ともなると突然血の気が引いて視界がスーっと暗くなり、貧血状態に陥ることもあるためです。

いつしか「自分のペースはこんなもんだろう」と、ゆっくりゆったり歩くようになっていました。

それが特に力を入れずとも、サカサカ歩けるようになりました。

なんだか若返ったみたい！

と、言いたいところですが、若かりし頃も特に早く歩けた記憶はないのですが…。

ともあれ、体が充実しているので、歩くスピードも上がったのだろうと解釈しました。

実際、飲み始めてからは、夕方の血の気が引く症状も出ていません。

春からはハイキングに行きたいな～なんて考えていて、自分でも驚きです。

段々と、書いていて健康食品のレビューそのもの…のような気がしてきましたので、この辺でやめにしておきます。

ちなみに疲れやすいとか体力虚弱といった状態も、ヴァータが悪さした代表例です。

たまたま自分はヴァータが乱れやすく、不調や見た目に現れていたことが改善されました。

トリファラーは3つのドーシャのバランスを取ります。

ピッタが不調な方のお肌の調子の改善や、カパが増悪していたときの重だるさにも、それぞれアプローチするのではないかと考えられます。

アムラも若返りとして古典の最重要項目にあげられています。

自分の中でも、季節によって調子が悪くなるところも変わってきますので、トリファラーとアムラがその時々で助けになってくれることと期待しています。